Teknoloji Kullanımı Bilişsel Gerilemeyi Yavaşlatıyor

50 yaş üzerindeki 411 binden fazla kişiyi kapsayan 57 ayrı çalışmanın incelenmesi sonucunda elde edilen verilere göre, teknoloji kullanımının bilişsel gerilemeyi yavaşlattığı ortaya çıktı. İstatistiksel analizler, teknoloji kullanan bireylerde bilişsel bozulma riskinin yüzde 58 oranında daha düşük olduğunu gösterdi. Ayrıca yaşa bağlı zihinsel gerilemenin bu grup içinde yüzde 26 ila 34 oranında daha yavaş ilerlediği belirlendi.

Teknoloji Kullanımı ve Bilişsel Sağlık

Çalışmalar, teknoloji kullanımının yaşlı bireylerde bilişsel sağlığı korumada önemli bir araç olabileceğini ortaya koydu. Texas Üniversitesi’nden nöropsikolog Jared Benge’ye göre, teknoloji sayesinde beyin aktivitesi artmakta ve yeni uygulamalar öğrenmek gibi zihni zorlayan eylemler gerçekleştirilebilmektedir. Ayrıca sosyal medya ve görüntülü arama uygulamaları, yaşlı bireylerin sosyal bağlantılarını güçlendirerek demans gibi rahatsızlıkların önüne geçebilmektedir.

Yakınlarınıza Teknoloji Öğretin

Uzmanlar, teknoloji ile ilişkisini kesmiş yaşlı bireylerin bu konuda desteklenmesi gerektiğini vurguluyor. Profesör Michael Scullin, ailelerin sabırlı ve basit bir şekilde yakınlarına akıllı telefon ya da tablet kullanımını öğretebileceklerini belirtiyor. Böylelikle, yaşlıların bağımsızlıklarını korumalarına ve bilişsel sağlıklarını sürdürmelerine yardımcı olunabilir.

Kaynak: haberlermersin.com