Kardiyolog Dr. Aurelio Rojas, kalp alarmı veren 3 kritik belirtiyi paylaştı: Geceleri nefes darlığı, göğüs ağrısı ve bacaklarda şişkinlik.
İspanyol kardiyolog Dr. Aurelio Rojas, 350 binden fazla takipçisi bulunan Instagram hesabından kalp sağlığına dair önemli uyarılar paylaştı. Uzman, belirli belirtileri yaşayan kişilerin doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini vurguladı.
Dr. Rojas, ilk olarak özellikle yatış pozisyonunda ortaya çıkan nefes darlığına dikkat çekti. Ortopne olarak adlandırılan bu durumda, bireyler uykuya dalarken veya yatağa uzandıklarında yeterli oksijeni alamayabilir. Bu kişiler, nefes almak için aniden oturma ihtiyacı duyabilir.
Ortopne semptomu yaşayanlar, gece daha rahat uyuyabilmek için birden fazla yastık kullanma eğiliminde olabilir. Daha önce tek yastıkla uyuyan birinin başını daha yükseğe kaldırma ihtiyacı duyması, dikkat edilmesi gereken bir değişikliktir.
Kalp rahatsızlıklarıyla ilişkilendirilen ikinci belirti anjinadır. Kalp kasına yeterli kan akışının sağlanamaması sonucu ortaya çıkan anjina, şiddetli göğüs ağrısına yol açabilir. Ağrı, göğüs bölgesinden omuzlara, kollara ve boyuna yayılabilir.
Özellikle merdiven çıkmak gibi hafif fiziksel aktiviteler sonrası hissedilen göğüs ağrısı önemli bir işarettir. Ancak anjina, efor sırasında olduğu kadar dinlenme anında da görülebilir. Bu nedenle göğüs ağrısının ne zaman ve hangi koşullarda oluştuğu büyük önem taşır.
Dr. Rojas’ın işaret ettiği üçüncü belirti ise bacaklar ve alt uzuvlarda görülen ödemdir. Bu durum, vücutta sıvı birikimi olarak tanımlanır. Bacaklarda belirgin şişlik, bölgede ağırlık veya basınç hissi ve bu şişliğe parmakla basıldığında çukur oluşması, sıvı tutulmasının göstergelerindendir.
Bu çukurların derinliği, vücutta biriken sıvı miktarını anlamada yardımcı olabilir. Ödem, kalp yetmezliğiyle de bağlantılı bir belirtidir. Kalbin vücuda yeterince kan pompalayamadığı durumlarda sıvı birikimi artabilir ve bu durum genellikle ilk olarak bacaklarda fark edilir.
Kalp sağlığı açısından bu belirtilerin ihmal edilmemesi, özellikle yeni başlayan veya giderek artan şikayetlerde mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulması gerekmektedir.
