Denizli İl Sağlık Müdürü Berna Öztürk, artan sıcaklıklara karşı yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalar başta olmak üzere tüm vatandaşları uyardı. Sıcak çarpması ve diğer risklere karşı alınması gereken önlemler açıklandı.
Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklıkların halk sağlığını tehdit ettiğini belirterek, özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastaları yüksek risk grubunda uyardı. Öztürk, vatandaşların günün en sıcak saatlerinde tedbiri elden bırakmaması gerektiğini vurguladı.
Uz. Dr. Berna Öztürk, aşırı sıcakların sağlıklı bireyleri dahi olumsuz etkileyebileceğini, sıcaklık ve nem artışıyla vücut ısısının dengede tutulmasının zorlaştığını ifade etti. Özellikle 4 yaş altı çocuklar, 65 yaş üstü vatandaşlar, hamileler, kronik rahatsızlığı olanlar ve açık alanda çalışanların daha fazla risk altında olduğunu belirtti.
Öztürk, aşırı sıcağa maruz kalma sonucu vücut ısısının düşürülememesiyle karakterize sıcak çarpmasının acil tedavi edilmezse kalıcı hasara veya ölüme yol açabileceği uyarısında bulundu. Sıcak çarpması belirtileri arasında 39.4C üzeri ateş, kuru ve kırmızı deri, terleme olmaması, bulantı, kusma, baş ağrısı, baş dönmesi ve şuur kaybı yer alıyor.
İlk yardımda kişinin serin bir yere alınması, bol giysilerin gevşetilmesi, soğutulmaya çalışılması ve bilinci kapalıysa sıvı verilmemesi gerektiğini söyledi. En yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ekledi.
Günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmaması, çıkıldığında ise açık renkli, bol giysiler, şapka ve güneş gözlüğü kullanılması tavsiye edildi. Kronik hastalıkların ağırlaşması, hastane başvurularının artması ve ölüme neden olabilecek aşırı sıcaklarda bebekler, çocuklar ve engellilerin kapalı araçlarda bırakılmaması gerektiği vurgulandı.
Susuzluk hissi olmasa bile günde 2-2,5 litre sıvı tüketilmesi, yağlı besinlerden kaçınılarak sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi önerildi. Spor aktivitelerinin serin saatlere bırakılması, sık sık duş alınması veya vücudun soğuk suyla ıslatılması tavsiye edildi.
İl Sağlık Müdürü Öztürk, güneş çarpmasının yanı sıra sıcak bitkinliği, sıcak krampları, isilik ve güneş yanıkları gibi durumların da acil müdahale gerektirebileceğini bildirdi. Sıcak bitkinliğinde derinin soğuk ve nemli olduğunu belirterek, serin bir yere alınarak tuzlu ayran gibi sıvılarla desteklenmesi gerektiğini ifade etti.
Vatandaşların kendi sağlıklarının yanı sıra çevrelerindeki risk grubundaki bireyleri de sıcak havalara karşı yakından gözlemlemesinin önemini vurguladı.
