Uzm. Dr. Onur Kaşlı, okulun ilk aylarında çocukların neden sık hastalandığını açıkladı. Ailelere bağışıklık, aşı ve yaşam tarzı önerileri sundu.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Onur Kaşlı, yeni eğitim-öğretim döneminin başlamasıyla birlikte okullarda çocukların sık hastalanmasının normal olduğunu açıkladı. Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi’nden yaptığı değerlendirmede Dr. Kaşlı, kapalı ortamlarda yakın temas, yetersiz uyku, dengesiz beslenme ve aşı eksiklikleri gibi faktörlerin etkili olduğunu belirtti. Uzman doktor, ailelere sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve aşı takibi konusunda kritik uyarılarda bulundu.
Dr. Kaşlı, ailelerin çocuklarının bağışıklığı, vitamin kullanımı ve sık hastalanma durumları hakkında endişeler taşıdığını gözlemlediğini ifade etti. Özellikle kreş ve anaokuluna yeni başlayan çocukların üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha sık yakalandığını aktardı. Bu durumun, çocukların birçok enfeksiyon etkeniyle ilk kez karşılaşmasından kaynaklandığını vurguladı.
Her nezle veya öksürüğün çocuğun bağışıklığının düşük olduğu anlamına gelmediğini belirten Dr. Kaşlı, asıl hedefin çocuğun sağlıklı gelişimini desteklemek olduğunu söyledi. Ayrıca, hastalandığında doğru takip ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmanın önemini vurguladı.
Ailelerin bağışıklığı güçlendirdiği düşünülen vitamin ve takviyeler konusundaki merakına değinen Dr. Onur Kaşlı, çocukların bağışıklık sistemi için temel adımların yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketimi olduğunu kaydetti. Her çocuğun rutin olarak çok sayıda vitamin veya takviye kullanmasına gerek olmadığını belirtti.
D vitamini, demir veya diğer desteklerin çocuğun yaşı, beslenmesi, büyümesi, gelişimi ve ihtiyaçları değerlendirilerek planlanması gerektiğini aktardı. Uzman doktor, genel bir takviye kullanımından ziyade kişiye özel yaklaşımların daha doğru olduğunu vurguladı.
Okul başlangıcının çocukların aşılarını gözden geçirmek için önemli bir fırsat sunduğuna dikkat çeken Dr. Kaşlı, ulusal aşı takvimindeki aşıların tamamlanmasının öncelikli olduğunu belirtti. Çocuğun yaşına, sağlık durumuna ve risk faktörlerine göre mevsimsel influenza (grip) aşısı gibi ek seçeneklerin çocuk hekimiyle birlikte değerlendirilebileceğini söyledi.
Yaz tatilinde değişen uyku saatlerinin okul döneminde düzenli bir düzene oturtulmasının önemine değindi. Yetersiz uykunun sadece yorgunluğa değil, aynı zamanda dikkat, öğrenme, davranışlar ve genel iyilik hâli üzerinde de olumsuz etkiler yaratabileceğini vurguladı. Dr. Kaşlı, düzenli ve yaşına uygun sürede uykunun, sağlıklı beslenme kadar kritik olduğunu ekledi.
Çocukların güne kahvaltıyla başlamalarını öneren Dr. Onur Kaşlı, okul beslenmesinde sürdürülebilir ve dengeli seçimler yapmanın önemini vurguladı. Meyve, süt ürünleri, yumurta, tam tahıllı ürünler ve sağlıklı atıştırmalıkların iyi seçenekler olduğunu belirtti. Şekerli içecekler ile yoğun işlenmiş ve paketli gıdaların tüketiminin mümkün olduğunca sınırlandırılması gerektiğini aktardı. Ayrıca, çocukların okulda düzenli su içmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
