Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Akdağ, sıcak hava dalgalarının kalp krizi vakalarını artırdığını belirtti. Sıvı kaybı ve elektrolit dengesizliğine dikkat çekti.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Akdağ, Türkiye ve dünya genelinde mevsim normallerinin üzerindeki sıcak hava dalgalarının kalp krizi vakalarında artışa yol açtığını açıkladı. Prof. Dr. Akdağ, yaz aylarında vücuttan sıvı ve mineral kaybının elektrolit dengesini bozarak ritim bozuklukları ve kalp krizi riskini yükselttiğini vurguladı. Uzman, Fransa’nın Paris kentinde aşırı sıcaklar nedeniyle yaşanan ölümleri hatırlattı.
Prof. Dr. Akdağ, hava sıcaklığındaki ani artışların vücuttan sıvı ve mineral kaybına yol açtığını ifade etti. Bu durumun elektrolit dengesini olumsuz etkilediğini, bunun sonucunda ritim bozuklukları ve kalp krizi vakalarında artış görüldüğünü belirtti. Ayrıca damar genişlemesinin tansiyon dengesizliğine yol açtığını, özellikle ilaç kullanan kalp hastalarında bu durumun sıkça yaşandığını aktardı.
Prof. Dr. Akdağ, özellikle idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. Sıcaklıkla birlikte sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve klor dengesinde bozulmaların sık görüldüğünü vurguladı. Vücudun terlemese bile sıvı ve mineral kaybı yaşadığını, bu kayıpların yerine konulmasının önemini belirtti.
Uzman isim, sıcak yaz aylarında susanmasa bile bol su ve sıvı tüketiminin kritik olduğunu ifade etti. Sıvı tercihi olarak su, ayran ve maden suyu gibi içecekleri önerdi. Çay ve kafein içeren kahve gibi içeceklerin vücudun ihtiyaç duyduğu sıvıyı karşılamadığını vurguladı.
Prof. Dr. Akdağ, günde ortalama 2,5-3,5 litre su tüketilmesi gerektiğini belirtti. Yaz aylarında sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin ciddi faydaları olduğunu, ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini sözlerine ekledi.
Prof. Dr. Akdağ, sıcak havalarda sıvı ve elektrolit dengesinin bozulmasıyla ritim bozukluklarının daha sık görüldüğünü dile getirdi. Hastanelere çarpıntı atakları, tansiyon düşüklüğü ve yüksekliği şikayetleriyle başvuran hasta sayısında artış yaşandığını kaydetti. Kalp krizi vakalarının normal zamanlara göre bir miktar arttığını belirtti.
Sıvı kaybıyla birlikte elektrolit dengesinin bozulması ve sıcaklık artışıyla kanın yoğunluğunun artması, pıhtılaşma faktörlerini aktive ettiğini anlattı. Bu durumun kalp krizine yatkınlık oluşturduğunu ve kalbi yorduğunu açıkladı. Kalbin, kaybettiği sıvı ve elektrolitleri telafi etmek için daha güçlü çalışmasının riski artırdığını ifade etti.
Özellikle kalp damar hastalığı, kalp yetmezliği ve ritim bozukluğu olan hastaların sıcak yaz aylarında çok daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Prof. Dr. Akdağ, saat 11.00 ila 16.00 arasında güneş ışığına maruz kalınmaması gerektiğini önemle rica etti. Ayrıca sıvı kayıplarının iyi bir şekilde tolere edilmesi, yani yeterli sıvı alınması gerektiğini belirtti.
Prof. Dr. Akdağ, güneş çarpması ile kalp krizi belirtilerinin karıştırılmaması gerektiğini vurguladı. Güneş çarpmasında aşırı terleme, vücutta kızarıklık, kuru veya ıslak deri gözlenebilir.
Kalp krizi ise şiddetli göğüs ağrısı, sol kola ve omuza yayılan ağrı, nefes darlığı ve çarpıntı ataklarıyla kendini gösterir. Bu belirtilerin eforla tetiklendiğini ekledi.
Sadece kalp hastalarının değil, tüm bireylerin sıcak havalarda dikkatli olması gerektiğini belirten Prof. Dr. Akdağ, özellikle Diyarbakır gibi hava sıcaklığının 45 dereceyi aştığı bölgelerde riskin arttığını vurguladı. Altta yatan bir kalp hastalığı olmasa bile, aşırı sıcakların sıvı ve elektrolit kaybına yol açtığını kaydetti.
Sodyum, potasyum, magnezyum, klor ve kalsiyum kaybı nedeniyle ritim bozukluğu, kalp krizi, tansiyon düşüklüğü veya ani tansiyon yükselmesi risklerinin normal zamanlara göre kat kat arttığını ifade etti. Bu nedenle tüm bireylerin bu sıcak havalara dikkat etmesi gerektiğini yineledi.
Prof. Dr. Akdağ, saat 11.00 ila 16.00 arasında mümkünse güneş ışığına maruz kalınmaması gerektiğini belirtti. Uygun kıyafetler tercih edilmesini, çok sıcak havalarda dışarı çıkılması gerekiyorsa şemsiye kullanılmasını tavsiye etti. Bu kurallara mutlaka riayet edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
